Le succès de votre propre coaching repose avant tout sur vous. Sur la qualité de votre engagement dans votre démarche, sur l'énergie que vous lui consacrez et sur l'acceptation de sortir, le plus souvent possible, de votre «zone de confort ou de sécurité» en acceptant aussi les requêtes «audacieuses» de votre coach. Votre succès repose aussi, en grande partie, sur la préparation des séances avec votre coach. Je vous inviterai, entre chaque séance, à répondre à quelques questions, à me donner un feedback sur la séance précédente et à indiquer sur quoi (objectif, comportement, problématique) vous voulez travailler.

Vous êtes le maître des séances. Je me charge de poser les questions pour lesquelles.... vous avez certainement déjà les réponses. Je me charge aussi de ne pas trop nous éloigner de vos objectifs de départ (le demande «explicite» qui fait l'objet de notre «contrat de coaching»), même si en cours de route, des demandes plus implicites peuvent surgir. Nous formons une équipe!

1. Je veux sincèrement progresser rapidement dans un domaine précis que j'ai clairement identifié.

2. Je suis prêt(e) à consacrer au moins 2 heures par semaine, et même plus, à ma démarche (travaux personnels, réflexion, lectures, actions) et à lui accorder toute la priorité qu'elle mérite.

3. Je suis déterminé à faire mon maximum pour atteindre rapidement les résultats que je me suis fixés.

4. Je ne m'attends pas à ce que mon coach travaille plus fort que moi, notamment en trouvant les solutions à ma place ou en me donnant des conseils.

5. Je ne m'attends pas non plus à ce que mon coach soit plus compétent que moi dans MA discipline.

6. Je sais assez bien ce que je veux changer, améliorer ou transformer dans ma vie en me faisant coacher.

7. J'accepterai de sortir de ma «zone de confort» en donnant suite aux requêtes «audacieuses» de mon coach. (les requêtes audacieuses sont les actions indispensables à votre réussite mais que vous ne feriez pas naturellement car elles exigent un effort important de votre part).

8. Je dirai la vérité quoi qu'il arrive et je m'attends à ce que mon coach en fasse autant avec moi. Si quelque chose ne va pas, je n'attendrai pas avant de le lui mentionner.

9. Je suis prêt(e) à relever avec enthousiasme les défis que je me lancerai.

10. Je me suis assuré(e) de disposer du budget nécessaire pour aller jusqu'au bout de ma démarche avec mon coach et pour le payer à chaque séance, avant la séance qui suit.

11. Je comprends que je dois arriver à l'heure à mes séances ou à téléphoner à l'heure si j'opte pour le télé-coaching, ainsi que prévenir mon coach au moins 24 heures à l'avance si je dois annuler une séance.

12. Je prendrai le temps nécessaire pour préparer chaque séance en répondant aux questions que mon coach m'enverra (feedback de la séance précédente, réflexion, synthèse, objectifs et pistes d'action) car je sais que c'est cela qui me permet d'avancer plus rapidement.