Je crois que nous devons commencer par nous occuper de notre bien-être. Remplissons notre tonneau :
quand il sera plein, il débordera et tout le monde pourra en profiter. L'égoïsme n'a rien d'un égocentrisme :
il ne s'agit pas de ne penser qu'à soi; position toujours stérile car elle nous prive de la richesse supplémentaire qui s'appelle «l'autre»;
mais de penser à soi d'abord, pour la bonne raison qu'on ne peut donner que ce que l'on a.
Dr Étienne Jalenques, dans La thérapie du bonheur

La retraite est une occasion de se retrouver, de communiquer davantage, de s'aimer plus fort encore et de vivre en partenaires libres et épanouis. Pourtant 30% environ des couples se séparent dans les premières années de la retraite. Que se passe t-il? Comment éviter ce problème?

Nous verrons quelles sont les sources de frictions possibles dues à la cohabitation continue et comment les éviter ou les négocier pour le bien-être de chacun. Nous verrons quels sont les risques (ou les avantages) lorsque l'un des deux partenaires est à la retraite depuis plusieurs années alors que l'autre travaille encore. Pourquoi aussi, il arrive qu'un des deux partenaires ne pense qu'à se reposer alors que l'autre souhaite partir à la conquête du monde.
Nous répondrons aussi à d'autres questions, par exemple:
-Pourquoi chacun devrait-il conserver un territoire (physique, affectif, psychologique, actif) bien à lui?
-Quand sait-on qu'il est préférable de se séparer ou plutôt d'investir dans la relation pour rester ensemble?
-Quels sont les effets bénéfiques sur la santé de la vie de couple?

Un exercice permettra de trouver un terrain d'entente où les deux sortiront gagnants. Nous étudierons aussi les phases de la retraite, depuis le moment du départ et la «lune de miel» jusqu'à l'équilibre, en passant par la phase de désenchantement à laquelle tous les retraités sont confrontés à des degrés divers.

Chacun(e) repartira avec 3 objectifs pour les trois prochains mois, ainsi qu'un plan d'action pour que la retraite puisse être une autre étape de la vie tout à fait «excitante» parce qu'elle sera adaptée à ses besoins, à sa personnalité et à son identité, tout en respectant sa relation avec l'autre. Les participants auront aussi l'occasion de réfléchir sur le sens qu'ils voudront donner à leur vie; sur leur mission de vie, ensemble, et chacun de leur côté. Une foule d'idées tout aussi emballantes les unes que les autres seront proposées pour aménager le temps afin de combler ses besoins fondamentaux.