|
|
Besoin de parler pendant les fêtes? Tel-Aide est à l'écoute.
Service gratuit et confidentiel 514 935-1101 |
Site consacré aux personnes en transition de vie: retraite, vieillissement, séparation, santé, recherche du sens de la vie et du travail... Cours, stages, séminaires, conférences et coaching de vie pour préparer et rendre sa vie et sa retraite heureuses... et en santé!
Marie-Paule Dessaint, Ph.D., coach de vie
| Services offerts
Coaching de vie individuel
Ateliers/coaching en petit groupe
Conférences, cours et séminaires
Recherche et rédaction: articles, conception de modules, cours, etc.
|
 |
|
 |
Docteur en sciences de l'Éducation, coach de vie, spécialiste des transitions de vie et de la retraite, auteur et chercheur passionnée par le processus du vieillissement, dont celui de la mémoire, Marie-Paule Dessaint anime régulièrement des conférences, des ateliers et des cours de préparation à la retraite (adaptation psychosociale) dans le but de permettre aux futurs retraités de se préparer joyeusement et lucidement à ce grand passage de leur existence.
En coaching de vie, elle reçoit principalement des personnes âgées de 45 ans et plus qui souhaitent redonner un nouveau sens et un nouvel équilibre à leur existence lorsqu'elles n'y sont pas totalement parvenues. Son but premier est non seulement de réduire le nombre de «retraites-échecs» et, par ricochet, bien des problèmes de santé, physiques et psychologiques, mais surtout de faire en sorte que cette période de la vie devienne une occasion de réaliser son plein potentiel et de devenir soi-même... en mieux!
En se donnant tous les atouts pour réussir, chaque personne peut en effet faire en sorte que chaque transition devienne un tremplin pour une existence plus épanouissante.
Après avoir enseigné dans différents établissements (collège, université, milieu carcéral, etc.), œuvré au ministère de l'éducation du Québec et travaillé comme adjointe du vice-doyen de la Faculté d'éducation de l'université de Sherbrooke, madame Dessaint anime depuis près de 9 ans déjà, des sessions de préparation à la retraite pour la CARRA, la Commission administrative des régimes de retraite et d'assurances (atelier: adaptation psychosociale), ainsi que divers ateliers et conférences consacrés au bonheur, au sens de la vie, aux transitions de vie, à la mémoire et, bien sûr, à la retraite.
Depuis 2006, elle a ajouté une nouvelle corde à son arc: le coaching de vie; un complément idéal à l'accompagnement de ses clients. Dans ce domaine, elle continue à se former continuellement afin d'obtenir une accréditation reconnue internationalement.
Madame Dessaint a aussi collaboré à plusieurs recherches et publié divers ouvrages dont: Une retraite heureuse? Ça dépend de vous! Petit guide de la retraite heureuse. La mémoire: l'entretenir et la développer. La conception de cours: Guide de planification et de rédaction, etc.
|
|
 |
 |
| Nouveau livre et ateliers
Problèmes de mémoire? Ne manquez pas la conférence du 29 janvier 2009 à Montréal (bibliothèque Le Prévost)
| Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la retraite... Le samedi 31 janvier, entre 9 h et midi, j'anime, à l'île des soeurs (Montréal) une conférence interactive sur la retraite, avec présentation visuelle. Réservée à un petit groupe de 6 personnes, cette activité me permettra de répondre plus précisément aux besoins et aux interrogations de chacun. Par la suite, les personnes intéressées pourront s'inscrire à un atelier que j'animerai comme en coaching de vie. Le contenu de cet atelier sera présenté le 31 janvier.
Coût de l'activité: 70$ par personne, incluant la pause café. Stationnement facile et gratuit. Réservez votre place au plus tôt!
Thèmes abordés: les risques, les pièges et les délices de la retraite: couple, famille, personnes seules, santé, activités de retraite qui donnent un sens à la vie, un bilan de vie indispensable, etc.
Recherche en cours et préparation d'un atelier pour 2009 Pourquoi, après 40 ans, tant de personnes se séparent ou divorcent? Se désinvestissent de leur travail? Dorment mal? Vivent une dépression majeure? Se suicident?
(2003-2005: près de 25% de tous les suicides au Québec chez les 50 à 64 ans; 25% chez les 40 à 49 ans).
D'où vient le problème? Comment l'éviter? Se protéger? Retomber sur ses pieds? Donner, redonner ou trouver le sens de sa vie?
Le secret du changement consiste
à concentrer ses énergies
pour créer du nouveau
et non pas pour se battre contre l'ancien.
(Dan Millman, Le guerrier pacifique)
|
Principaux domaines d'intervention
Changements et transitions : comment bien les vivre pour en sortir gagnant
Comment préparer sa retraite heureuse et éviter ses pièges
La retraite: le bonheur est dans l'action (Comment? Par où commencer?)
Faire un bilan de vie et retrouver son identité profonde, sa vraie nature, au moment où l'on vit un changement important dans sa vie
Mémoire, hygiène de vie et santé : un lien puissant
Éviter l'obsolescence ou en sortir (au travail; dans votre couple; à la retraite)
Trouver ou retrouver le sens de sa vie ou de son travail
Le couple à la retraite : bonheur retrouvé ou péril en la demeure?
Vivre en solo à la retraite : enfer ou second début?
Retrouver le sommeil (printemps 2009)
|
|
|
Nous ne sommes que de passage sur cette planète
et ce passage ne durera que 90 ou 100 ans au mieux.
Pendant cette période de temps, il nous faut accomplir quelque chose de bien,
rendre notre vie utile.
Soyez en paix avec vous-même
et permettez aux autres de trouver cette paix.
Si vous participez au bonheur des autres,
vous découvrirez le but véritable;
le sens de la vie.
Le Dalaï-lama, Les chemins de l'éveil, p 157
Et vous? Quel est le sens de votre vie?
|
|
|
 |
imprimer | haut de page
