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Madame Dessaint est superbement humaine,
persuasive, joviale et d'une simplicité désarmante. Bravo!
(oct. 2009, participante cours de préparation à la retraite)
Ateliers, coaching, conférences: Le bonheur est dans l'action!
Je suis là, pour vous qui êtes en pleine transition de vie (retraite, couple, travail), qui éprouvez des problèmes de mémoire et de sommeil ou qui souhaitez trouver ou retrouver un sens à votre vie ou à votre travail. Des stages de préparation à la retraite, des conférences et des ateliers animés avec les outils du coaching et du coaching de vie avec l'expérience acquise auprès de plus de 3000 personnes à ce jour et 30 ans de recherches!
Marie-Paule Dessaint, Ph.D., coach de vie, auteure et conférencière
Formatrice agréée par la Commission des partenaires du marché du travail (CPMT) (Emploi Québec) No d'agrément: 0054541
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Docteur en sciences de l'Éducation, coach de vie, spécialiste des transitions de vie et de la retraite, auteur et chercheur passionnée par le processus du vieillissement, dont celui de la mémoire et du sommeil, Marie-Paule Dessaint a enseigné dans différents établissements (secondaire, collège, université, milieu carcéral, etc.), œuvré au ministère de l'éducation du Québec et travaillé comme adjointe du vice-doyen de la Faculté d'éducation de l'université de Sherbrooke.
Aujourd'hui, elle consacre ses énergies à la retraite des baby-boomers, aux recherches sur le vieillissement et la santé, à l'écriture et à l'animation de cours et de conférences.
Ses thèmes privilégiés sont les grandes transitions de vie, le sens de la vie et du travail, l'identité, la mémoire, le sommeil et l'adaptation psychosociale à la retraite.
En ce qui concerne la préparation à la retraite, son but premier est non seulement de réduire le nombre de «retraites-échecs» et, par ricochet, bien des problèmes de santé, physiques et psychologiques, mais surtout de faire en sorte que cette période de la vie devienne une occasion de réaliser son plein potentiel et de devenir soi-même... en mieux !
Son slogan préféré est : Le bonheur et la santé sont dans l'action !
En coaching de vie, elle reçoit principalement des personnes âgées de 45 ans et plus qui souhaitent redonner un nouveau sens et un nouvel équilibre à leur existence lorsqu'elles n'y sont pas totalement parvenues.
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NOUVEL ATELIER |
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Tout pour un sommeil heureux
Un atelier d'une journée, samedi 20 mars 2010
Réservé à 6 personnes qui souffrent d'insomnie
Le matin: Le sommeil et l'hygiène de vie (alimentation, lumière, comment «fabriquer» notre somnifère naturel: la mélatonine et notre antidépresseur naturel: la sérotonine, etc.)
L'après-midi: Les options non chimiques aux somnifères et aux antidépresseurs.
Atelier très pratique avec présentation visuelle et exercices.
Coût pour la journée: 150$, incluant le livre «Pour un sommeil heureux»
Possibilité d'un autre atelier en avril
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En personne ou au téléphone
(Au Québec et en Europe)
- Coaching de vie individuel
- Ateliers/coaching en petit groupe
- Conférences, cours et séminaires: retraite, mémoire, sommeil, sens de la vie et du travail
- Préparation à la retraite (adaptation psychosociale)
- Recherche et rédaction: articles, conception de modules, cours, etc.
Entrevue de Marie-Paule pour Jobboom (journaliste: Anne-Marie Tremblay)
Radio Canada (première chaîne), émission animée par Stéphanie Kitembo
| À paraître fin février ou mars
Tout sur le sommeil, l'insomnie, les rêves et les options non chimiques aux somnifères et aux antidépresseurs: TCC, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience, etc. |
Le coaching est un complément idéal à l'animation de ses formations et de ses ateliers. Dans ce domaine, elle se perfectionne continuellement
Madame Dessaint a collaboré à plusieurs recherches et publié divers ouvrages dont :
-Une retraite heureuse? Ça dépend de vous!
-Petit guide de la retraite heureuse
-La mémoire : l'entretenir et la développer
-La conception de cours: Guide de planification et de rédaction
-Guide des études à distance à l'Université Laval
-Bien vivre, mieux vieillir. Guide pratique pour rester jeune
-Tout pour un sommeil heureux (parution: janvier 2010)
Ce dernier ouvrage traite notamment des options non chimiques aux somnifères et aux antidépresseurs : thérapie comportementale et cognitive, cohérence cardiaque, yoga, méditation de pleine conscience, etc.
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Bottin francophone des professionnels de la psychologie
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